+31 6 22 710 740 info@metavita.nl
DEZE KLACHTEN HOREN NU EENMAAL BIJ MIJ.

DEZE KLACHTEN HOREN NU EENMAAL BIJ MIJ.

Deze klachten horen nu eenmaal bij mij. Dit is wat ik vaak om me heen hoor. Tja, want je bent ook geen 18 meer, toch? Deze week zag ik het weer bij mij in de praktijk wat er in 3 maanden tijd voor een vrouw kan veranderen. Van een totale hormonale disbalans...
FRIS MET FRECIOUS

FRIS MET FRECIOUS

Fris met Frecious. Wist je dat slechts 5% van alle Nederlanders genoeg groenten en fruit binnenkrijgt? Nu is het voor iedereen belangrijk om voldoende binnen te krijgen maar voor ons vrouwen helemaal. Wij hebben helaas iets meer hormoonbalans gerelateerde klachten dan...
DE MEEST VOORKOMENDE HORMONALE DISBALANS BIJ VROUWEN

DE MEEST VOORKOMENDE HORMONALE DISBALANS BIJ VROUWEN

Oestrogeendominantie, de meest voorkomende disbalans bij vrouwen. Vroeger toen je wat jonger was verliep je cyclus goed en was er niets aan de hand. Maar zo vanaf je 35e lijkt het allemaal net even anders te gaan. De eerste twee weken voel je je goed. Je voelt je...
GEZONDE SPORTVOEDING

GEZONDE SPORTVOEDING

Gezonde sportvoeding. Het is mogelijk om ook je sportvoeding zoveel mogelijk te laten bestaan uit pure en onbewerkte voeding. Snelle suikers zoals gelletjes zijn niet nodig als je een paar uur gaat trainen. Sportvoeding algemeen Uit onderzoek blijkt dat een overdreven...
DIT GEBEURT ER ALS JE ONDER DIE LAAG VAN SUIKERS UITKOMT

DIT GEBEURT ER ALS JE ONDER DIE LAAG VAN SUIKERS UITKOMT

Dit gebeurt er als je onder die laag van suikers uitkomt. Ik heb zojuist een vervolgafspraak gehad met een mooie dame. Zij is inmiddels 8 weken bezig is en al 8 kilo afgevallen. Dat is mooi meegenomen maar het gaafste is dat ze steeds dichter bij zichzelf komt. Want...
WORD JE EIGEN GOEROE

WORD JE EIGEN GOEROE

Word je eigen goeroe. ‘Wat is nu eigenlijk gezond?’ ‘Ik weet echt niet meer wat ik moet geloven hoor’. ‘De één zegt dit, de ander weer dat’. ‘Ik zie door de bomen het bos niet meer…’ Deze opmerkingen hoor ik regelmatig van mijn klanten of als ik met familie en...