Check je stress test

Hi, ik ben Meta, Vitaliteitstrainer- en coach. Als voormalig stresskip belandde ik begin 2012 totaal onverwachts in een burn-out. Ik had wel in de gaten dat ik het druk had, op mijn tenen liep en met periodes niet lekker in mijn vel zat, alleen had ik alle lichaamssignalen genegeerd. Ik was ze zelfs ‘normaal’ gaan vinden.

Dashboardlampjes leren kennen en herkennen is goud waard.

Hoe beter jij jezelf en die signalen, je eigen dashboardlampjes, leert herkennen, hoe eerder jij stappen kunt zetten om zelf de balans terug te brengen. Op die manier voorkom je dat de stress onnodig oploopt en gaat een burn-out aan jouw deur voorbij.

Grip op jezelf, je agenda en de touwtjes weer in handen.

Inzicht in jezelf is key en vormt de basis om te weten wat je nodig hebt om daar uit te komen waar je graag naartoe wilt. Daarom ontvang je na het invullen van deze check, een paar concrete tips waar je meteen mee aan de slag kan gaan. Op naar een leuker, relaxter en energieker leven!

Met energieke groet,
Meta Klijs – Bloks