+31 6 22 710 740 info@metavita.nl

JA, IK WIL MEER BALANS EN ENERGIE!

Welkom

WAT FIJN DAT JE HIER BENT

Hoewel ik uit ervaring weet dat jij je nu misschien allesbehalve fijn voelt.

Jij bent die doorgaans leuke, enthousiaste en iets te hardwerkende vrouw die met periodes:

Vastloopt in perfectionisme;
(Te)veel ballen in de lucht houdt;
Een hoog verantwoordelijkheidsgevoel heeft;
Moeite heeft met grenzen aangeven;

Het graag voor iedereen goed wilt doen.

Merk je dat je:

He-le-maal klaar bent met je werk, het overzicht kwijt bent en opziet tegen de zoveelste overvolle week?

Slechter slaapt, je laag in je energie zit en sneller emotioneel bent.
Onzeker bent, veel piekert en je zorgen maakt om alles.
Niet meer echt geniet, ongeïnteresseerder en steeds cynischer wordt.
Te vaak uitgeblust met een kort lontje en een reep Tony’s of een glas wijn op de bank belandt.

Vrije dagen neem je steeds vaker op het laatste moment op en sociale afspraken zeg je regelmatig met een smoesje af. Hoe meer onrust je ervaart hoe harder jij gaat rennen om controle, grip en overzicht te houden. Jij hebt juist het gevoel dat je niets meer in de hand hebt en overal tekortschiet. Je wilt je graag anders voelen maar weet niet meer waar je moet beginnen? Laat staan waar je blij van wordt…

Je mag stoppen met scrollen en zoeken. De weg naar meer balans en energie start hier!

MIJN NAAM IS META

Mijn naam is Meta, een enthousiaste Vitaliteitscoach, getrouwd en bonusmoeder van twee pubermeiden.

24/7 aanstaan, een laag energieniveau en allerlei vage gezondheidsklachten zijn jaren de rode draad in mijn leven geweest en zorgde voor een burn-out begin 2012. Pas toen ik inzag waarom ik deed zoals ik deed en leerde hoe goed voor mezelf zorgen er voor mij uitzag, kwam de balans en energie terug. Door coaching, het volgen van diverse opleidingen op het gebied van hormonen, voeding, stress en mindset zijn de sleutels geweest die mij hebben geholpen en waar ik vanaf 2015 succesvol klanten mee begeleid. Mijn leven is in een andere versnelling gegaan. De invloed die het heeft op mijn humeur, gezondheid én energieniveau zijn voor mij nog iedere dag onbetaalbaar. Dat gun ik jou ook!

“Na twee weken van mijn traject met Meta, merkte ik al dat ik meer rust en balans ervaarde in mijn hoofd en lichaam.”

– Mieke

WEER OVERZICHT, ENERGIE, BALANS EN RUST IN JE HOOFD.

Ik ben ervan overtuigd dat alle vrouwen het nodig hebben om eerst goed voor zichzelf te zorgen. Eerst jij, dan de rest van de wereld. Andersom gaat niet.

Niet teveel ballen in de lucht maar de juiste. Een leven waar goed voor jezelf zorgen een tweede natuur is. ‘s Morgens met energie wakker worden en zin hebben in de dag die voor je ligt. De touwtjes weer in eigen handen, dicht bij jezelf, weten wie je bent, wat je wilt en waar jij blij van wordt. Want de kans is groot dat je dat in de 24/7 ratrace een beetje vergeten bent.

Je bent hier aan het juiste adres. Laten we bellen!

“Meta, heel erg bedankt voor de ‘spiegel’ die je me voor hebt gehouden. Het heeft mijn leven veranderd. Door onze gesprekken ben ik mijn passie weer op gaan pakken, ben ik een nieuwe opleiding gestart en eindelijk begonnen met goed voor mezelf zorgen. Ik bruis weer van de energie.”

– Monique

VITALITEITSPROGRAMMA’S VOOR MEER ENERGIE

Online training:
Minder stress,
meer energie
97,-

In 30 dagen meer grip op jezelf, je agenda en je leven

In dit online programma ga je leren hoe meer rust, balans en overzicht krijgt. Met effectieve tools, handige tips, en praktische opdrachten ga je aan de slag met je mindset en stressmanagement. Deze combinatie zorgt ervoor dat je weer de touwtjes in handen hebt. Niet teveel ballen in de lucht, maar de juiste.

Na deze training weet en voel je wat je nodig hebt. Belangrijker nog: je gaat doen wat goed voelt voor jou.

Online training:
Meer energie
met voeding
197,-

In 6 weken naar meer energie en weer lekker in je vel.

In dit online programma leer je hoe je stap voor stap de switch maakt naar een gezonde leefstijl die bij jou past. Je gaat kennis opdoen over voeding, je lichaam en jouw hormonen zodat jij door de bomen het bos ziet en gaat ervaren wat goed is voor jou.

De effectieve (eet)mindsetopdrachten zorgen ervoor dat terugvallen in oude gewoontes verleden tijd is.

1 op 1 coaching:
Energiek en in balans
997,-

In 12 weken naar een bewust, gezond en energiek leven.

Je wilt graag stappen zetten maar weet niet goed waar te beginnen of hoe je dat moet aanpakken. In dit 1 op 1 traject krijg je helderheid en ga je gemotiveerd aan de slag met jouw doelen. Ik loop aan de zijlijn met je mee, geef je handvaten, stuur bij en geef je tools die ervoor zorgen dat jij uitkomt waar je wilt zijn.

BONUS: de online programma’s ‘Minder stress, meer energie’ en ‘Meer energie met voeding’ ontvang je erbij.

GRATIS TRAINING: Pas op de Plaats

Inclusief de ‘Check je stresstest’

Durf jij eerlijk naar jezelf te kijken?

In de gratis 5-daagse mini-cursus ‘Pas op de plaats’ krijg je inzicht in jezelf en ga je ervaren hoe je weer rust in je lijf en hoofd krijgt. Direct na inschrijving ontvang je de link naar de ‘Check je stresstest’. Na een paar minuten weet je hoe je ervoor staat en op welk vlak voor jou winst te behalen is. Zo ga je gericht met de mini-cursus aan de slag en stappen zetten naar meer rust, balans en overzicht

N.B. je gegevens van de check-je-stress-test worden niet opgeslagen, geregistreerd of voor andere doeleinden gebruikt.

BLOG

DURF JIJ EERLIJK NAAR JEZELF TE ZIJN?

DURF JIJ EERLIJK NAAR JEZELF TE ZIJN?

Het blijft gaaf om te zien wat er gebeurt als vrouwen voor zichzelf gaan kiezen.  “Door een coachtraject bij Meta heb ik mijn energie weer terug! Ik ben goed voor mezelf gaan zorgen en andere keuzes gaan maken. Rust pakken, beter gaan eten, anders gaan bewegen en mijn...

Lees meer
WAAROM STRENG ZIJN AVERECHTS WERKT

WAAROM STRENG ZIJN AVERECHTS WERKT

Het is 5.19 uur als ik op mijn telefoon kijk en ik ben klaarwakker. Er schiet vanalles door mijn hoofd. Het gezellige feestje van gisteravond, de nieuwe mensen die ik allemaal heb leren kennen en de leuke gesprekken die ik heb gehad. Ik krijg daar altijd energie van....

Lees meer
Transformational Cupping vanaf september bij MetaVita!

Transformational Cupping vanaf september bij MetaVita!

Zó gaaf! MetaVita gaat op Transformational Cupping©️ avontuur! Tijdens mijn fietsbackpack tocht in maart dit jaar, raakte ik via een goede bekende in aanraking met Transformational Cupping. Vanaf het moment dat ze erover begon te vertellen, dacht ik: "dit is...

Lees meer

CONTACT

Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Laten we dan even bellen om kennis te maken. Tot snel!

15 + 9 =

Volg en connect met MetaVita