Ben jij he-le-maal klaar met je werk? 

Je voelt je al langere tijd gejaagd en vermoeid. Het lukt je niet meer om alle ballen hoog te houden. Het enige waar je naar verlangt is rust en even niets meer moeten. 
Welkom, mijn naam is Meta, wat fijn dat je hier bent. Al weet ik uit ervaring dat jij je op dit moment waarschijnlijk alles behalve fijn voelt. Mag ik je leren hoe je weer grip krijgt op jezelf en je leven?
 

Mijn weg…

Voormalig stresskip die de relaxmodus heeft gevonden in deze hectische 24/7 maatschappij. Dat ging niet zonder slag of stoot. Op die ene vrijdagavond stapte ik voor de zoveelste keer gestrest en uitgeput in de trein en voelde ik ineens dat ik er helemaal klaar mee was. Ik was 35 jaar en ervan overtuigd dat hoe ik me al langere tijd met periodes voelde niet de bedoeling kon zijn. Het roer moest om. Maar hoe? Daar had ik geen idee van Lees verder

De oplossing…

In mijn coachingsprogramma werk ik volgens de Vitaliteitspiramide die bestaat uit de pijlers: voeding, beweging, stressmanagement, mindset, je relaties en sociale contacten. Met als allerbelangrijkste basis wie je bent als persoon. Waar word je blij van, waarom doe je wat je doet en waar sta je ’s morgens voor op? Wanneer er sprake is van stress, overspannenheid of een burn-out dan heeft dat zijn weerslag op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak. Met te lang doorgaan en teveel ballen hooghouden wordt roofbouw gepleegd op al deze gebieden. Waardoor jij je nu voelt zoals je je voelt en niet meer overziet hoe je zelf het tij kunt keren. Mag ik je leren hoe je weer rust in je hoofd en de grip op jezelf terugkrijgt? Voel je dan vrij om contact op te nemen via info@metavita.nl. Ik neem persoonlijk contact met je op om te kijken wat ik voor je kan betekenen.

Mag ik cookies plaatsen? Met deze cookies kan ik je website bezoek analyseren en verbeteren.
Meer informatie vind je in mijn privacy verklaring.