Nee zeggen tegen een collega die de k-klussen blijft doorschuiven.
Je mening geven in een vergadering.
In gesprek gaan met je manager en aangeven hoe jij het liefste werkt en hoe je het beste tot je recht komt.
Die eerste stap is super spannend. Maar het gaat je zoveel opleveren.
- Allereerst. Rust en overzicht.
- De piekermodus. Stopt.
- Het je druk maken over… Stopt.
- Had ik maar dit en dit gezegd… Stopt.
- Met anderen keer op keer overleggen en bespreken hoe klote het wel niet is. Stopt.
En jij houdt energie over aan het einde van de dag.
Wat gaat het jou opleveren als je voor jezelf op gaat komen?
Als je je gevoel gaat uitspreken?
Aangeeft wat er echt in jou omgaat?
Liefs, Meta