+31 6 22 710 740 info@metavita.nl

Wat zou je doen als je 2x zoveel energie had?

Wat zou jij dan gaan doen?

Het verschil tussen:

  • Moe opstaan of voor de wekker wakker worden en zin hebben in de dag.
  • Een zwaar of een licht leven.
  • Prikkelbaar of vrolijk.
  • Je door de dag heen slepen of alles aan willen en kunnen pakken.
  • Stemmingswisselingen of stabieler in emoties.
  • Op de bank ploffen of willen bewegen.
  • Mist in je hoofd of helder.
  • Hoofdpijn en andere pijntjes of fris en fruitig.
  • Jezelf het liefst willen terugtrekken of er op uit gaan.
  • Kiezen voor suikers en koffie of voor zoveel mogelijk gezonde voeding.
  • Vooral voor anderen zorgen of jezelf ook op nummer 1 mogen zetten.
  • Druk en gehaast leven of tijd nemen voor jezelf om energie op te doen en weer met plezier verder te kunnen.

Overleven of leven?

Dit zie ik voorbij komen bij de meeste vrouwen bij mij in de praktijk. Ze zijn aan het overleven in plaats van aan het leven. Meer energie en weer letterlijk en figuurlijk lekker in hun vel zitten, dat is alles wat ze zo graag willen. Dat was jaren geleden ook mijn grootste wens. Wat ben ik dankbaar dat alles wat ik heb geleerd door mag geven aan mijn klanten.

Meer energie betekent voor mijn klanten vrijheid, rust, balans, vrolijkheid en zelfvertrouwen.

Het is een combinatie van weten wie je bent, waar je blij van wordt en doen wat je nodig hebt. Stressmanagement samen met gezonde voeding, de beweging die past bij jou, voldoende herstelmomenten en de juiste mindset. Leren hoe je lichaam werkt. Begrijpen waarom je doet zoals je doet. Belangrijker nog is handelen naar wat jij en je lichaam nodig hebben. De te zetten stappen leer ik mijn klanten zodat ze na een traject zelfstandig en zelfverzekerd verder kunnen.

Wanneer ga jij goed voor jezelf zorgen?
Want, als jij niets verandert, dan verandert er niets.
It’s up to you. Waar kies jij voor?

Ik wens je alle energie die jij nodig hebt om echt iets gaafs van je leven te maken.
Liefs, Meta