+31 6 22 710 740 info@metavita.nl

Vakantie vieren en bewust genieten.

Nog een paar uurtjes… Op het moment van schrijven lig ik op een bedje in de ochtendzon aan het zwembad van een B&B in de bergen van het mooie Corsica. Vakantie, ik hou er van.

Wie niet? Na een jaar hard werken, alles op uur en tijd doen, verlangen we naar vakantie.
De vrijheid, zon, zee, strand. Zwoele zomeravonden, opstaan zonder wekker, genieten van de natuur, cultuur en nieuwe mensen leren kennen. Met handen en voeten een gesprek voeren. Op ontdekkingsreis gaan en mooie idyllische verlaten strandjes vinden. Vers fruit en groenten van de streek kopen. Oh en dan die heerlijke wijntjes iedere avond… Een kaasplankje erbij en samen een goddelijk dessert delen. Op en top genieten.

Dat is wat ik de afgelopen week op Corsica gedaan heb.

Toch net even wat anders dan wat ik normaal gesproken thuis doe. Of ik spijt heb van al dat lekkers? No way. Ik heb van ieder drankje en hapje genoten. En daar ook bewust voor gekozen. Spijt hebben is verspilde energie. Het levert alleen maar stress op en dat is wat we nu juist niet willen.

Vroeger had ik de vakanties echt nodig.

Om bij te tanken en op te laden. Maar binnen een paar dagen na de vakantie leek het alsof ik geen vakantie had gehad. Ik heb me zo vaak afgevraagd hoe dat dat kon. En had me nog zo voorgenomen om me niet meer gek te laten maken… En toch liet ik het weer gebeuren. Van zwaar relaxt binnen no time naar zeer gestresst zeg maar. Al na een paar weken keek ik weer uit naar de volgende vakantie.

Inmiddels heb ik met vallen en opstaan geleerd hoe ik de balans erin kan houden. En dat dat alles te maken heeft hoe ik in mijn vel zit, hoe hoog mijn energie is, en dat ineens alles omgooien niet de oplossing is. Omdat dat averechts werkt. Gewoon de juiste keuzes maken die je lichaam weer opladen en je hormonen in balans brengen. In combinatie met de positieve mindset, bewust leven en jezelf herstelmomenten gunnen.

Want echt. Het leven heeft zoveel moois voor je in petto. Het is aan jou om het in te kleuren en van iedere dag iets te maken.

Dus mooie dame, geniet van al het goeds wat jouw welverdiende vakantie te bieden heeft. Kies bewust, geniet van alles en kom opgeladen terug. Lees de blog die ik vorig jaar schreef voor wat inspiratie hoe je je gezonde leefstijl ook op vakantie kunt voortzetten.

Het hele jaar door letterlijk en figuurlijk lekker in je vel. Dat is wat ik wens voor jou.

Liefs, Meta